Nuestro tejido social citadino, es un tejido endeble e inconsistente. Dando como resultado realidades sociales de inseguridad, corrupción, soledad, distanciamiento, individualidad, etc. Comportamientos que reafirman, profesan y prolongan las objetividades que les suscitan.

Este estado recio de ciudad que hemos gestado, ha sido nuestra responsabilidad. Es por ello, que desde @sextima.co nos hemos dispuesto a la tarea de analizar cuales han sido las causas fundamentales de tal disociación ciudadana, política y humana que nos hemos provisto cotidianamente, para repararle desde lo más elemental -nuestro cuerpo y el cariño que desde esta corporalidad se puede manifestar-. y así, tejer los vínculos necesarios, primero entre nosotros mismos, y luego entre habitantes conocidos y desconocidos, interdependientes; residentes o visitantes de una ciudad y vida que nos corresponde a tod@s.

Fecha:
Todos los martes

Taller dirigido a:  Seres Human@s Sintientes.
Ubicación: 
Carrera 101 12-11, Bogotá. Ver en google maps.

Hora de Inicio: 7.30 p.m.
Hora aprox. final: 9:00 p.m.
Cant. Horas Aprox: 1:30 horas.

Valor: Aporte Voluntario
Acceso: No requiere reserva, ni registro, sólo llegar y puntualidad.

Objetivos de los círculos de cariño

A Nivel Personal

  1. Reconocernos y aceptarnos como cuerpos sentipensantes dadores y receptores de placer afectivo.
  2. Comprender la importancia del contacto somatosensorio en nuestra vida y en la de otros.
  3. Poseer un mapa de nuestros límites y sensibilidad explorando nuestro propio cuerpo en primera instancia (qué zonas son más placenteras a mi propio contacto, cuáles menos, cuales al tocarme de una manera u otra se vuelven incomodas y cuáles me tengo a mi mism@ restringidas).
  4. Sensibilización y adecuación a nuestra propia somatosensoriedad
  5. Manejo de la respiración
  6. Administración del contacto visual hacia nosotr@s y hacia otros.
  7. Reconocimiento y gestión de la proximia con otros cuerpos (qué tanto dejamos que un cuerpo se acerque a nosotros y en qué situaciones cambia. Qué tanto me acero a otro cuerpos y en qué situaciones cambia)
  8. Adquisición de herramientas de comunicación para informar, alertar o proteger nuestro espacio personal o integridad (física, psicológica, emocional o libidinal). (Qué tanto queremos que otro se acerque. Qué tanto nos permitimos estar cerca de otros).
  9. Re-afirmación del respeto no sólo simbólico, sino pragmático a la soberanía de otros seres humanos.
  10. Re-educación del consentimiento y maneras de gestarlo.
  11. Comprensión del lenguaje táctil para acercarnos a otros cuerpos de manera solicitada, consensuada, respetuosa, cariñosa y segura.
  12. Conocimiento de nuestros límites y sensibilidad por medio del contacto ajeno. (Qué zonas son más placenteras al contacto de otra persona, cuáles menos, cuáles al ser tocad@ de una manera u otra se vuelven incomodas y cuáles están restringidas).
  13. Construcción de nuestra propio-soberanía (física, psicológica, emocional o libidinal), auto-seguridad (autoestima) y auto-gobernabilidad para restringir, entregar, solicitar y disfrutar el placer somatosensorio propio o a través de otro (u otros).
  14. Saber gestionar la frustración cuando no obtenemos la necesidad básica de afecto físico por parte de nuestro entorno inmediato.

A Nivel Social

  1. Construcción de tejido social.
  2. Reducción de las violencias
  3. Aumento de nuestro placer somatosensorio afectuoso al reconocernos requeridos de él, saberlo solicitar y saberlo entregar tanto a conocidos, recién conocidos o desconocidos.
  4. Construcción de comunidad fuida.

Cómo se desarrollan los Círculos de Cariño

Los círculos de cariño están compuestos de 10 sesiones, cada una con una temática en particular.

En estos se avanza progresivamente desde entender qué son los círculos de cariño, por qué existen y para qué sirven, siguiendo por el propio-reconocimiento individual sin intervención de otro cuerpo, luego al contacto visual con otras personas, luego al encuentro sin contacto, para llegar finalmente al encuentro físico cariñoso con otros cuerpos y dar inicio al ciclo nuevamente.

Paralelo a esto, se refuerza la construcción de la propio soberanía, la expresión de límites, la construcción de consenso, el respeto, las alertas de transgresión y la capacidad de responder frente a ellas.

Pero sobre todo, la aceptación y reconocimiento de ser seres merecedores de cariño somatosensorio, capacees de darlo, solicitarlo y recibirlo.

Al concluir la sesión 6 aproximadamente, y haber cruzado el puente al encuentro con el otro de manera consensuada y empoderados de nosotros mimos, los participantes de los círculos de cariño podrán proponer actividades de su propio conocimiento que refuercen el cariño somatosensorio con otros cuerpos, ya sea a través de actividades de masaje thai, masajes relajantes, masaje japonés, etc, y nutrir a la comunidad de herramientas de contacto somatosensorio para su cotidianidad o intimidad.

Preguntas Frecuentes

¿Puedo ingresar o participar de los círculos de cariño en cualquier momento?

Sí, puedes participar de los círculos de cariño en cualquier momento del proceso. Para ello te recomendamos llegar 30 minutos antes de la hora estipulada para los círculos de cariño. En este espacio de 30 minutos realizaremos juntos a ti una breve introducción, que estés informad@ de las normas del espacio, en qué etapa vamos, qué se ha trabajado y como pasos debes seguir para que tu experiencia y la de los demás participantes fluya de la mejor manera.

Claridades y Normas de los Círculos de Cariño

  • Este espacio no requiere, ni solicita la desnudez de sus participantes.
  • Todas las actividades se hacen con vestuario, se solicita que sea ropa cómoda y que facilite la sensibilidad del contacto propio y en su momento, el contacto consensuado del otro.
  • Nadie puede ser transgredido o abordado (en su espacio personal o corporalidad) sin su consentimiento previo y haberlo formulado de manera explicita.
  • Nadie puede transgredir o abordar a alguien (en su espacio personal o corporalidad) sin haber expresado de manera formal su solicitud y haber recibido una afirmativa.
  • Quien infrinja estas dos norma básica será retirado del espacio y se realizará un proceso de acompañamiento fuera de los círculos de cariño, para analizar que sucedió y por qué sucedió.
  • La persona que se sienta transgredida, debe alertar para que los facilitadores del espacio entren a la protección y mediación, pero si la transgresión es sin aviso previo, la persona transgredida puede reaccionar agresivamente para la protección de su integridad.
  • Como es un espacio de cariño, el cariño puede surgir entre los participantes de manera natural, pero esto no significa que vaya a ser equivalente o reciproco. Antes de hacer algo: preguntemos, solicitemos, no presionemos y esperemos una afirmativa. Reconozcamos la soberanía del otro.
  • Si hay una situación entre co-participantes dentro del espacio de cariño o fuera de él, por favor informar a los facilitadores del espacio para darle gestión y manejo. Nos interesa el bienestar de tod@s ustedes, por lo tanto, ocultar algo crónicamente, no les va a ser bien ni a ustedes, ni a nosotros. Recordemos que lo que se oculta, no se puede gestionar y aprender de él. Por tal motivo, infórmenos.
  • Si los participantes siente que somos nosotros @sextima.co, por nuestras formas de movernos en el mundo, quienes estamos transgrediendo su integridad, HÁGANOSLO saber, es tu responsabilidad cuidarte, pero también es responsabilidad de todos ponernos límites, comunicarlos, para ayudarnos a crecer.